É, assim como você nós também não aguentamos mais falar desse tal de coronavírus. Mas infelizmente ainda é necessário falar sobre alguns aspectos não muito divulgados pela grande imprensa.
Falado isso, juramos, juradinho que iremos falar apenas o necessário sobre esse assunto. Só pra te tranquilizar e não apavorar.
Mas você tem resposta para as seguintes perguntas?
Quais cuidados tomar com a higiene em geral da casa? O que fazer quando alguém sai e volta pra casa? Quais os cuidados devemos tomar com os animais de estimação?
Essas e outras perguntas responderemos neste artigo, para que juntos aprendamos a afastar esse mal de nossas vidas. Continue conosco que valerá à pena. Por isso, vamos direto ao assunto, sem enrolação!
Fique obsessivamente focada na higiene de suas mãos e roupas.
É normal, força do hábito mesmo, afinal de certo modo essa é a função desse membro tão vital de nosso corpo: tocar, pegar, etc, mas em tempos de pandemia do novo coronavírus todo cuidado é pouco.
Isso talvez explique a avalanche de procura pelo álcool gel 70%.
Mas a regra é clara: Ao tocar maçanetas, torneiras, corrimões ou qualquer superfície lisa onde outras pessoas tocaram, não toque de jeito algum em seus olhos, nariz nem boca, muito menos passe a mão no cabelo.
Lave as mãos o quanto antes. Não toque sua máscara com as mãos, somente para descartá-la.
Evite coçar o nariz mesmo se estiver utilizando máscara. Lave as mãos, pulsos, cotovelos e descarte toda vez que for necessário.
Ao usar transporte público, aplicativos de transporte ou estiver trabalhando as regras acima são mesmas.
E ao chegar em casa não toque em nada nem em ninguém antes de lavar as mãos.
Retire a roupa que usou e pendure num local de pouco movimento e deixe a roupa por lá por no mínimo 8 horas.
Lembre que sobre a roupa os vírus ficam vivos por 6 horas.
Pendure as roupas à noite e de manhã eles estarão mortos e só assim você poderá usá-la novamente. Obviamente recomendamos lavar!
Ah! E não esqueça de lavar os cabelos!
O vírus é altamente sensível ao PH básico do sabão, sabonete, detergente; o shampoo não é muito eficiente por conta de seu PH neutro, use sabonete no primeiro momento, que é melhor.
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Dicas para desinfetar os cômodos de sua casa.
Agora toda e qualquer higienização deixou de ser apenas uma mera questão de “estar com a casa arrumada ou não” é uma questão de vida ou morte em muitos casos portanto não bobeie um segundo.
E fazer isso é muito mais simples e até mesmo barato do que você imagina.
Existem algumas medidas caseiras que podem auxiliar nessa prevenção.
Sabia que apesar de altamente contagioso esse novo coronavírus pode ser morto com produtos de limpeza simples de uso diário?
Sim, desinfetantes, como álcool 70%, água sanitária e até mesmo a simples mistura de água e sabão já fazem um bom estrago nesse “bichinho terrível”.
Você pode optar pela mistura de álcool e água sanitária para limpar todas as superfícies.
Além desse hábito, fizemos um compilado de dicas de limpeza para a sua casa para você se prevenir contra a chegada do coronavírus na sua casa.
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Matemática da higienização da casa: com que frequência preciso limpar a casa, com o objetivo de previnir contra o COVID-19?
Bem, não se trata de uma ciência exata, não há um número exato de vezes que a casa precisa ser higienizada, não há regras.
Depende de alguns fatores como: se há alguém infectado, se há pessoas em exposição.
O ideal é intensificar a rotina de faxina prestando atenção especialmente nos ambientes mais críticos, como entrada, cozinha e banheiro, que devem receber atenção diariamente.
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Cuidando dos mínimos detalhes a gente espanta o coronavírus.
Faça uma força tarefa em sua casa para fazer a devida higienização de maçanetas, corrimãos, controles remotos, interruptores e demais aparelhos eletrônicos que sejam manuseados.
Sem desculpas, sem pestanejar, eles devem ser bem higienizados. Vai de álcool 70% que não há erro.
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Faça da água sanitária a melhor amiga da limpeza do seu lar doce lar.
De acordo com o Ministério da Saúde, para limpeza geral, dos pisos por exemplo, água sanitária diluída é a opção para eliminar bactérias.
Como? Bem a proporção é uma medida de água sanitária para nove medidas de água.
Para louças e roupas por favor, jamais misture os detergentes, cada um com seu produto, pois assim eles terão eficácia garantida.
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Deixa o sol bater na janela, deixa o vento entrar: mantenha as janelas abertas.
A circulação de ar evita que não só que se crie mofo, mas também ajuda a evitar a proliferação de vírus e bactérias.
Assim, recomenda-se que todos os ambientes, sobretudo os mais úmidos, como os banheiros, estejam sempre muito bem arejados.
Limpeza é importante mas organização também, por isso não se confunda: lembre-se de separar os panos e luvas.
Basicamente o plano é o seguinte: a contaminação não ir de um cômodo para outro durante a limpeza.
Panos e luvas coloridas para cada ambiente são uma boa forma de separar os materiais específicos de cada espaço. Melhor pecar pelo excesso de cuidado, que pela falta e ter de arcar com as consequências.
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Mas também não é pra ficar de “nóia”, tá? Equílibrio.
Limpe quem limpa: passe o “rodo” nos seus equipamentos de faxina.
Depois de terminar de fazer sua limpeza, higienize as luvas do mesmo jeito que as mãos, com água, sabão e álcool gel.
Lembre-se de secar os materiais depois de lavá-los, pois panos e esponjas molhados podem criar bactérias indesejáveis.
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Evite por toda lei trazer objetos de fora.
Agora é momento pra você esquecer alguns hábitos e adotar outros.
Por exemplo, adotar o costume oriental de tirar os sapatos antes de entrar em casa (e cumprimentar as pessoas de longe como eles), isso evita que as bactérias de fora entrem.
Na verdade, de novo: tome banho e tire suas roupas logo que chegar. Ao fazer compras de mercado ou em qualquer outra loja, higienize os produtos antes de guardá-los, incluindo caixas e latinhas.
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E se tiver alguém infectado?
Caso haja alguém infectado pelo COVID-19 é essencial que toda a higiene do cômodo da pessoa, assim como suas roupas e objetos seja feita de modo separado.
Cuidados com eletrônicos e outros objetos de uso diário.
Nem o celular escapa da limpeza.
Não é novidade pra ninguém que em geral o telefone celular é um dos itens de uso diário dos mais sujos, repleto de germes e bactérias.
O calor provocado pela bateria do celular e a umidade da boca do usuário do aparelho resultam em um ambiente perfeito para a multiplicação dos germes, por isso é muito importante que a limpeza do telefone seja realizada periódicamente.
Para isso, utilize um pano umedecido com álcool isopropílico, ideal para a limpeza de aparelhos eletrônicos por conter menos de 1% de água.
E voilá, seu parceiro do dia a dia está limpinho e pronto pra você novamente!
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O notebook ou computador de mesa também hein.
Esses aparelhos eletrônicos podem contribuir muito para a disseminação de germes.
Se for um equipamento compartilhado então, a tragédia está feita.
Para retirar a sujeira que se acumula entre as teclas, utilize um secador de cabelo e para desinfetá-las, assim como para o celular, faça uso de um pano umedecido com álcool isopropílico e lembre-se de incluir essa tarefa na sua rotina diária.
Independenmente do coronavírus, mas principalmente por conta dele, sua saúde agradecerá.
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Lave os brinquedos das crianças.
Não só em relação ao coronavírus, mas para ajudar a prevenir quaisquer gripes e resfriados nas crianças, é fundamental que os brinquedos sejam higienizados sempre.
Até os brinquedos de borracha utilizados durante o banho devem ser limpos frequentemente.
Para fazer isso de maneira eficaz, basta esfregá-los com bucha e sabão ou então limpá-los com um pano umedecido com vinagre.
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E os bichinhos de estimação?
Bem à luz das evidências atuais o coronavírus não é transmissível de humanos para cachorros e gatos e viceversa (a não ser que ocorra alguma mutação).
Sim, você leu corretamente e pelo menos em relação à isso pode ficar aliviada: cães e gatos não pegam a doença, mas infelizmente podem eventualmente vir a ser transmissores.
Por exemplo: se alguém tossir próximo a algum desses pets e o espirro cair em seus pelos, poderá ser sim contaminado pelo vírus.
Ou imagine um cãozinho ou gato que dê um passeio e sua pata ou pelo entre em contato com o vírus, ao entrar em sua casa poderá contaminar o ambiente.
O que fazer então?
Limpeza do piso e os cuidados que foram mencionados acima já resolvem. Se quiser, a depender do contexto, pode dar um banho com todo carinho e cuidado no seu pet.
Tomando os devidos cuidados, iremos sim sobreviver a mais uma situação difícil e sairemos mais forte do que nunca. Tenha fé!
