5 pilares da decoração que faz bem

Alguns pontos do design influenciam na saúde física e mental

Já mostramos aqui mesmo várias vezes o quanto alguns elementos decorativos influenciam emoções, comportamentos e até a saúde de quem mora no ambiente. Existem alguns que são, inclusive, destacados por profissionais como os pilares do bem-estar, coisas que não podem faltar para que os moradores da casa tenham bons momentos dentro dela.

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E nós vamos te mostrar quais são eles nessa lista especial.

1 - Biofilia

Consiste na reconexão com a natureza , promovendo bem-estar, relaxamento, saúde e conforto emocional. Basicamente é a presença de elementos naturais no espaço. Isso traz calma, produtividade e estimula o aprendizado e a criatividade. A maneira mais simples de começar é com uma planta e um vaso e depois, gradativamente ir aumentando a coleção de plantinhas. Quando maior o contato com a natureza, mais ampla será a presença da tranquilidade e do aconchego.

2 – Paleta de cores

As cores, como já mostramos aqui, têm influência fisiológica e psicológica e podem despertar diferentes emoções e sensações. Por isso elas devem ser exploradas de forma consciente, como a influência que queremos para nosso comportamento e os sentimentos de quem convive conosco.

Para te ajudar, vamos listar algumas que são boas ideias para a decoração:

- Branco: novidade, bem, verdade, honestidade e inocência são alguns dos significados do branco.
- Vermelho: cor associada a todas as paixões, do amor ao ódio, provoca diferentes sentimentos.
- Azul: simpatia, harmonia, amizade e confiança são associados ao azul.
- Verde: reforça a conexão com a natureza, traz esperança, fertilidade, credibilidade e frescor.
- Amarelo: tom é relacionado ao otimismo, à espontaneidade, à jovialidade.

3 – Beleza

A apreciação estética de um espaço pode ter um impacto significativo em nossa percepção e satisfação com o ambiente. Basicamente, vamos nos sentir melhor em lugares que consideramos bonitos. Então, foque em usar na decoração elementos que são bonitos para você, estilos que combinam com seu jeito de ser.

4 – Sons e aromas

O barulho presente em um ambiente tem o poder de influenciar, apoiar ou interromper atividades específicas, além de afetar comportamentos humanos. Quem nunca ficou irritado com um som específico, como uma torneia pingando, por exemplo? Da mesma forma os cheiros têm o poder de impactar o bem-estar e comportamento. Alguns podem despertar memórias antigas, enquanto outros podem elevar até mesmo a espiritualidade.

5 – Iluminação

A luz desempenha um papel fundamental em processos físicos, fisiológicos e psicológicos. Impacta a biologia humana e é essencial para proporcionar uma experiência positiva nos espaços. A iluminação influencia no ciclo circadiano do corpo. Durante o dia, ajuda o corpo a manter-se alerta. À noite, faz com que ele relaxe.

A luz solar também estimula a produção de dopamina, hormônio do prazer. De modo artificial, luzes frias estimulam o foco e a concentração. Também estão associadas à produção do cortisol, hormônio do estresse, podendo afetar a sensação de tranquilidade, o humor e até mesmo o sono.

Texto: Adriele Nardelli - jornalista e redatora Prego e Martelo